東北大米屬于粳米,粳米的特點,就是直鏈淀粉低左右,支鏈淀粉高。 什么意思呢?簡單說來,直鏈淀粉高,口感偏硬,支鏈淀粉高,口感偏粘。糯米就是支鏈淀粉高的一種米,所以口感特別粘。除了口感外,直鏈淀粉還有一個特點,分子量小,可容于50-60度的熱水,而支鏈淀粉在50-60度是不會溶解的,所以,東北米浸泡或蒸煮后,膨脹度高,看上去圓潤飽滿。 直鏈淀粉易老化,支鏈淀粉則不易老化,所以東北大米又具有“剩飯不回生”的特點。所以東北大米,涼吃口感也很好。類似的,同一緯度的用于制作壽司的日本的越光米,如果冷后口感很差,就不適合做壽司了吧。 除了淀粉構成不同的主要區別外,東北大米還有甜、香,泛油光的特點。甜主要是因為東北溫差大,有利于有機物的積累,當然,也可能與水有關。至于香,大概也跟水中或土壤中富含礦物質有關。油光與大米中的富含磷脂有關,東北能出含油量高的大豆,能產含油量高的大米也不出奇。
我司大米特色優點:大米,又稱“稻米".主要分為秈米、粳米、粘米幾種.大米性平,味甘.具有補中養胃、益精強志、聰耳明目、和五臟、通四脈、止煩、止渴、止瀉等作用。大米的營養十分豐富,是我國人民的主要食糧之一.以粳米為例,在每百克粳米中,含蛋白質(蛋白質食品)6.7克,脂肪0.9克,碳水化合物77.6克,粗纖維0.3克,鈣(鈣食品)7毫克,磷136毫克,鐵(鐵食品)2.3毫克,維生素B1 0.16毫克,維生素(維生素食品)B2 0.05毫克,煙酸1毫克以及蛋氨酸125毫克,纈氨酸394毫克,亮氨酸610毫克,異亮氨酸251毫克,蘇氨酸280毫克,苯丙氨酸394毫克,色氨酸122毫克,賴氨酸255毫克等多種營養物質.粳米能補脾、養胃、滋養、強壯.粳米粥具有補脾、和胃、清肺的功能,對病后腸胃功能較弱者,尤其是口渴、煩熱之人適合食用。
禁忌人群:糖尿病人少食。 適宜人群:一般人群均可食用。? 相克? 大米+蜂蜜:一起吃會胃痛 大米+蕨菜:降低維生素B1的消化吸收? 宜搭? 大米+桂圓:補元氣 大米+荷葉:可調理脾胃 大米+枇杷:可生津止渴 大米+白果:可養胃護肺 大米+板栗:可健脾補腎 大米+紫米:可開胃益中、明目 大米+黑豆:可均衡營養 大米+綠豆:可利于消化吸收 大米+黑米:可開胃益中、明目 大米+獼猴桃:可健脾補肺 大米+紅薯:可健脾養胃 大米+胡蘿卜:改善胃腸功能 大米+桂圓肉:補元氣 大米+鎖陽:可補益肝腎、強壯腰膝